接暴力作用所致的腰椎压缩性骨折；自发性是指因骨质疏松、退行性变、感染、肿瘤等病理性原因引起腰椎椎体自发性、或在轻微暴力作用下形成的压缩性骨折。特点：（1）自发性骨折即没有明显外伤史或外伤史不明确而发生的骨折。通常把与骨质疏松相关的鱼口椎、扁平椎、楔状椎列为骨质疏松症...
酸钙，柠檬酸钙、柠檬酸苹果酸钙，D-葡萄糖酸钙，二琥珀酸钙，葡萄糖酸钙，甘油磷酸钙钙的作用功能钙对骨骼和牙齿的形成至关重要。它还会影响血管收缩、血管舒张、肌肉功能、神经系统的正常传递、细胞内信号传导和激素分泌等重要功能。研究表明，摄入足够的钙可以降低骨折、骨质疏松症...
化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，这样对健康不利。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中它年骨质疏松症...
女”很多都是打了激素的。女性的肌肉成长与男性不同，男性是以增加围度的方式增长，而女性的肌肉呈纵向增长，只会显得健美。八：女性健身不能只图减肥。女性只为减肥不辅之以肌肉训练，其危险虽不会马上表现出来，但就像颗定时炸弹，埋藏在健康的表面现象下。这些隐患包括易患骨质疏松症...
化食药材。红参是通过临床试验证明了的对关节最有益的食品也是养生品，可以说是可靠的钙剂。近期参多韩黑红参细胞破壁技术等优秀技术不断地研发，使得红参的有效成分得到完整的保存，让我们更有效地吸收红参的营养成分。随着年龄的增长，身体对钙的吸收逐渐减少，因此容易导致骨质疏松症...
骨质疏松的预防 骨质疏松称得上是一位“隐形杀手”，它没有早期症状，很容易被忽视。专家表示，吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、发展具有推波助澜的作用。 患上骨质疏松症的人，骨量减少、骨组织的微细结构被破坏，导致骨“变脆”，容...
根据自己的身体状况再重复几组。速度可自我调节，以感觉舒适轻松为宜。初始练习者可以扶着墙，熟练以后就不用借助外物了。同时用足跟走路可练小腿前侧的伸肌，行百步，可以疏通足三阳经。脚尖和脚跟交替运动可祛病强身。老年人则应注意安全，以免站立不稳而摔倒。患有较严重的骨质疏松症...
精制做成即食嚼片。不需要加人造色素、调味料及防腐剂，其中含有人体每日所需的多种维生素、食物纤维及微量元素。功效：温热脏腑、滋补肝肾、固本培元。长期食用，可补充人体每日所需的营养及多种矿物元素、食物纤维;可排除体内毒素及多余水分，有效抗氧化;可调理肠胃及预防骨质疏松症...
钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。在激素作用下骨组织中的一部分钙盐会溶解入血液中，以此来维持血钙的稳定平衡。而睡觉前喝牛奶其中的钙可缓慢的被血液吸收，并且整个晚上血钙都能得到充分的补充。 在这种情况下就不必再溶解骨中的钙，从而帮助我们有效的起到预防骨流失、骨质疏松症...
脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。什么样的人容易得骨质疏松？ 老年人、绝经女性、患有影响骨代谢疾病和应用影响骨代谢药物的人群是骨质疏松的高发人群。此外，骨折、体重过低、缺乏体力活动、吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、缺乏太阳光照、营养摄入不足或父母患骨质疏松症...
长效应来抑制乳腺癌细胞的生长。 7、强化骨骼 早上喝麦片粥的时候，一般人都喜欢加点牛奶进去。不过，你也可以用艾尔淡啤(Pale Ale)来代替牛奶。很多啤酒，尤其是艾尔淡啤，包含大量的硅元素。啤酒中的硅元素跟牛奶中的钙元素一样，都可以强化骨质密度，预防骨质疏松症...
大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，尽管欧洲人还不习惯这种食品，但最新研究证实它确实对健康有益。9，牛奶：牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症...
据美国《骨骼》杂志近日报道，沙特阿拉伯阿卜杜勒阿齐兹国王大学临床生化科学家发现：存在于西红柿等红色果蔬中的番茄红素，能够降低绝经后女性患上骨质疏松症的风险。 研究者将3种不同剂量的番茄红素溶解在玉米油中，每天给雌性大鼠喂食一次，实验组和对照组老鼠均去除卵巢，对照组...
骨质疏松看似小病，其实可能会发展成重症。记者从清远市一家市属医院了解到，不久前该院接到患者家属的来电，说一位老人在阳台晾衣服时，不知不觉发生了右髋部骨折，其中一个重要原因就是患有骨质疏松症。记者走访清远多家医院发现，类似的问题在各大医院是“家常便饭”，基本上是询问老...
愈合。 2.增强免疫功能 维生素C能促进抗体形成，增加血液中IgA，IgG及IgM等抗体的浓度。这些抗体附着在外来的病毒和细菌上，指引白细胞和淋巴球来将它们消灭。 3.促进矿物质吸收 维生素C可以促进钙、磷、铁等矿物质在小肠的吸收，所以对于贫血或者骨质疏松症...
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