一对一=本文】 买了个束腰内裤，半夜竟被勒的憋死，真坑爹！ 没想到，老天待她不薄，竟然让她穿越，可是，为毛比上一世还胖！ 哦买噶的！她发誓，她上一世才150斤，这一世绝对超过了200斤，顿时欲哭无泪，原来，上一世她真的不胖啊！ 好吧，既来之则安之，那她就减肥...
炎炎夏日就要来了露胳膊露腿真要命啊斑斑到现在还没减肥成功！可是身边就有这样一批瘦子怎么吃都不胖 真的羡慕嫉妒恨啊！！斑斑总结了一下他们有一些共同的饮食习惯↓↓↓ ①特别能抗饿！我们一起逛街，斑斑看到什么都想尝，他们是可以一直只逛不吃！②吃饭慢，一顿饭能吃一小时！看起...
胖基因可能是件好事，比如 20 世纪前大多数人还吃不饱饭，把食物转化为脂肪储存起来是有必要的。不过今天咱们的生活都好了，肥胖基因往往意味着更高的心血管病风险，还是让自己瘦一点吧。51 岁的印度演员阿米尔汗在电影拍摄不同阶段对比他用行动告诉我们：管住嘴、迈开腿才能减肥...
肥胖疾病的浙医二院腹部腔镜外科主任王跃东惊讶不已。 三个“超级小胖”中，最轻的一个是女孩：212斤，最重的男孩章琦（为保护未成年人，三个孩子均使用化名）竟达308斤。身高175的他，标准体重是130斤，相当于每天背着一个正常体重的自己在生活。这三个孩子，尝试所有减肥...
跑路结束后的拉伸，整套的
量的抗压激素，以缓解新陈代谢的速度，同时 第二天的食欲也会增强，这样便很容易导致体重增加。研究人员发现， 每天睡眠时间为7至8小时的人中发胖率最低，夜间平均睡眠时间不超过5小时者，内脏脂肪含量会增加32%，睡眠在6-7小时的人脂肪会增加13%。睡眠过多？不一定能减肥...
衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去，如果是非常优质的塑身内衣，它还会在压力低的地区考虑到脂肪的形状，以达到塑型美体的效果。但它所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。目前市面上很多塑身衣都标榜减肥...
健康的人，一次也不能吃太多，否则容易诱发腹胀。每天保证足够的能量摄入。“吃得太少，每天不吃早餐或只吃一餐，以及每餐吃得太少，也诱发便秘。”汪医师说，若每天食量小于人体所需的50%，肠道中的食物残渣相应的重量和体积不足，导致胃肠蠕动缓慢，会诱发便秘。这也是很多节食减肥...
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