酸汤鲈鱼?老母亲爱吃鱼,可惜眼前就是舌头没年轻人那么灵活了,鱼刺容易卡,而且不爱吃辣,所以我就想出一道酸汤鲈鱼。?1.新鲜鲈鱼宰杀后,按照酸菜鱼的刀法,骨肉分离,加料酒姜汁去腥,薄盐入味,蛋清淀粉挂浆上劲备用。?2.老豆腐切大块,红瓤西红柿烫皮切丁备用。另备一小包雪...
充胶原蛋白的同时,多吃一些橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物,以减少体内自由基对胶原蛋白的破坏;同时也可以搭配一些洋葱、菜花、芹菜和南瓜,可以降低补充胶原蛋白同时摄入的脂肪含量。补充胶原蛋白食谱一、黄豆花生炖猪皮材料:黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒...
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