山粉糊是台州的民间小吃之一，实为糟羹，分甜咸两种，由山粉（番薯粉）或藕粉制成。对这两种粉的粉质要求比较高，好粉质才能做出通透Q劲的山粉糊。 甜的作料一般有红枣碎，葡萄干、金桔碎、黑芝麻、桂圆、荸荠等，传至今天，有很多作料也化繁为简，经常是两三种就可以下锅，比如红枣碎...
1、蜂蜜：有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果；2、番薯：番薯的维他命E含量足足是糙米的两倍；3、淡盐水：清晨起床后，空腹饮用一杯温开的淡盐水，可以清洗残渣，消毒杀菌；4、香蕉；5、西梅汁：有效增加肠道的运动能力，增加排便次数；6、赤豆；7酸奶。
一、排毒 含丰富叶绿素， 能够“净化血液”，帮助排毒。 二、提高免疫力 含有比一般蔬菜 高5～10倍的抗氧化物， 能提高免疫力，“预防感冒”。 三、预防贫血 每天摄取300g的地瓜叶， 就可补充人体一天所需的 铁质及维生素A、C、E。 四、预防高血压 富含钾，有助...
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