秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“秋燥”易与虚火结成“燥热”，也会影响人体对水的正常吸收，导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感。
穿着单衣到户外去活动，而要给身体一个适应的时间。尤其是老人，在早晨醒来后不要马上起床，因为老年人椎间盘松弛，突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象，有高血压、心血管病的老人起床更要小心，可以在床上伸伸懒腰，舒展一下关节，稍休息一会儿再下床。 及时补水防止秋燥...
秋季阴阳失和容易形成上热下寒？每逢秋季，总有不少人抱怨自己一方面皮肤干燥、毛孔粗大、痤疮、口臭、口干渴、牙痛出血，咽喉干痛、耳鸣、心烦失眠，另一方面却又有少腹冷痛、痛经、尿频、小便清长、大便溏烂、白带清稀、畏寒怕冷等截然相反的表现，此正是所谓亚临床类型上热下寒型体质...
病，名叫“干燥综合征，老人和女性比较容易得。 每天不停地喝水 皮肤仍然干得像树皮 陈女士在兰溪一家企业做财务。 原本，她就很爱喝水。可是，从前年秋天开始，她发现自己哪怕不停地喝水，仍然口干舌燥，连眼睛都是干干的，十分难受。 一开始，她以为是秋燥...
明天寒露。进入寒露意味着进入了深秋，离冬季也不足三十天了，气温走低，秋燥横行，谨记顺应天时。
备，因为蜂蜜对我们身体的各个方面都有着非常好的帮助作用，尤其是多喝蜂蜜水，对于排泄和排毒都是有非常好的帮助作用的，而且蜂蜜水当中含有非常丰富的营养物质，对我们身体的各个方面也是有非常好的帮助作用的。 秋季干燥最伤肺，蜂蜜水的润肺效果又是非常好的，所以说蜂蜜水是秋燥...
最近一周，医院里很多人说口渴，眼干……症状千奇百怪今年的秋燥来得更早更猛了医生推荐润燥良方：不妨喝点雪梨汁、甘蔗汁、荸荠汁、牛奶本报记者 丁颍鹃 本报通讯员 沈婷 徐尤佳 林焱挺/绘 虽然进入中秋，但白天依然有点热，只是到了晚上，凉爽的秋风吹起来，睡觉开窗的话，已...
指甲透露健康秘密天气逐渐转凉，杭城的秋季离我们不远了。每到秋天，许多人都会被“秋燥”困扰，连往常坚固的指甲都变得易脆易折断。这究竟是怎么回事？26岁的王女士近来备受指甲上的小白斑困扰。“其实，我也不是很清楚自己到底什么时候指甲有了白斑，去年夏季忽然发现，当时也没有放...
，取肺经、脾经、胃经三经穴位施灸。而秋冬季节，天气逐渐变冷，阴盛阳衰，人体腠理致密，阳气内敛，为了增强御寒能力，健固腰膝，常以养肾为主，增强体质。这个时候可以取肾经上的中医穴位进行艾灸。秋天气候干燥，宜滋阴润燥，可灸肾经的太溪、水泉及大肠经的曲池、肺经的曲泽以缓秋燥...
秋季，天气会越来越干燥，人们在饮食上应多吃一些滋阴润燥、生津止渴的食物。如银耳、蜂蜜、山药、莲藕、百合、莲子、荸荠、芹菜等食品，可以在煮粥或煲汤时适当加入，这样在进补的同时也起到了防燥的作用。秋季要尽量少食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、葱、姜、火锅等，以避免加重秋燥...
为什么说秋季是做面膜的好季节？？？1、拯救了被紫外线虐待了一夏的肌肤，修复各种晒黑、晒伤、晒老化。2、秋天贴面膜给肌肤喝饱水，缓解因秋燥引起的皮肤起皮、长痘 、长斑、皱纹、粗糙、敏感等各种问题。3、秋季紫外线较夏季减弱，这个季节给皮肤做保养会1+1＞2,不仅能修复夏...
容易引发秋咳，比如《红楼梦》里的林黛玉，每逢秋天和春天换季的时候都会咳嗽不止。其实，秋咳这对我们来说并非坏事，可以说是人体的一个防御动作，是一种保护性反射。对于体内湿痰中的人来说，恰恰可以趁此机会把痰排一排。盲目止咳，越止越咳...从上文我们知道引起秋咳的原因是秋燥...
间有俗语“一年补透透，不如补霜降”、“补冬不如补霜降”，足见霜降节气给人们养生带来的影响。台湾著名中医师蔡蕙君表示，霜降节气正是肠胃病及关节酸痛好发季节，民众可多吃时令蔬果，以温补方式调体质。 霜降节气天气渐凉，秋燥...
辅助食品食用。 天然矿泉水：梨子 梨子因鲜嫩多汁还享有“天然矿泉水”之美誉。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥...
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