，间接消灭癌细胞。5、 降糖降脂胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。胡萝卜的营养价值胡萝卜营养丰富，其含有大量的维生素B...
红色或淡红色 信号预示：出现红色多是心脏病的征兆；淡红色多是贫血导致。 妈咪应对法：在医生的指导下可给宝贝吃一些补血口服液，在饮食上增加含铁食物，如动物肝脏、牛肉、菠菜、葡萄干等食物。 信号4：甲板出现脊状隆起，变得粗糙，高低不平 信号预示：多是由于维生素B...
营养,若想提升宝宝的抵抗力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的加工食品。 小孩抵抗力差怎么办可以通过饮食来改善 1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。 2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。全谷类含胚芽和多醣，维生素B...
呢，陈教授等会在文章里会一点一点讲给大家听的哦~，有需要的妈妈们要做好笔记哦，可以给宝宝做起来了呢！！ 吃什么对眼睛好 1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。 2、维生素B...
酶，而日常生活中，黄瓜生吃的比较多，这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性，如果与维生素C含量丰富的食物，如辣椒等同食，黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C，虽对人体没有危害，但会降低人体对维生素C的吸收。食物功效： 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B...
了，因此就吃不下，形成恶性循环。那么，如何解除夏季少食症，怎样才能让自己有胃口呢？ 饭前喝一杯水：在饭前1小时，可以喝1杯水，可以在水中加一袋益生元，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲，并且促进维生素的吸收利用。 补充维生素B...
水平，从而可以将孕妇的血脂维持在一个正常的水平。4、洋葱抵抗糖尿病的能力非常强。因为洋葱能降低血糖，这样可以防止孕妇在妊娠期得糖尿病，所以在怀孕期间，洋葱还是有很大好处的。5、洋葱的抗菌活性可以帮助孕妇抵御入侵身体的病原体。6、洋葱含有很多种维生素，其中包括维生素B...
们首选的保健水果之一。似乎这么说大家还不能领略到枇杷的魅力。那么现在就来认识一下枇杷的功效与作用吧，相信你会爱上枇杷的。（一）枇杷的功效 枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。（丰富的维生素B...
生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B...
针对都市宝宝常见的一些问题，例如：噪音、污染、营养过剩、易感冒等，我们搜集整理了相关营养知识，呈现给细心的妈妈们。 胖宝宝 1.多选富含维生素的食品 如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明，有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的，因为它们...
感觉，可多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等；合理摄取高蛋白、高脂肪食物，有些家长认为冬季寒冷就给孩子进食过多高脂肪、高蛋白食品增加热量，这样反易形成痰湿，更易患病；注意补充维生素，寒冷天气光照少，且寒冷气候使人体氧化功能加快，维生素B...
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