个大胖小子。案三:围绝经期痒疹舒女士, 52岁,2008年11月11日就诊。近一年多来皮肤瘙痒,午后加剧,躯干部红疹此起彼伏,痛苦异常;伴月经不调,全身酸楚,时有潮热汗出,喜甜食,二便尚调。皮肤干燥,经量偏少,色淡黯质稠;舌红少津,苔薄白,脉细弦。证属肝肾亏虚,血虚...
况下夜尿在3次以上,小便无力,淋漓不尽,大便粘滞不畅。容易感冒,感冒之后有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状,坐或蹲的时间稍长,站立之后会感到两眼发黑,头晕耳鸣。眼睛容易干涩胀痛,性生活性趣缺缺,抑郁、焦虑、恐惧等。女性肾虚吃什么补?1.当归:当归用于血虚...
宝宝半岁了,可是我的身体还是没有恢复,产后有气血虚要怎么补,身体好弱啊,补血吃什么容易补的快
生,也就是所谓的“一阳来复”,此时人体内阳气蓬勃生发,最能吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,这充分说明在冬天进补最为适宜。 首先大家应该了解自己 属于何种体质,何脏何腑有虚,该不该补。一般而言,中年人以补益脾胃为主,老年人以补益肾气为主。但具体到个人,又有气虚、血虚...
忍受了外界的寒冷气候的影响,所以,自己的身体上经常因此发生肠胃不适等疾病,所以,在冬季进行养生的时候。尽量让女性在此时多吃一些红黑食物,才是很有利的。 女性冬季的时候,因为自己的身体不好,或者各种因素导致了失血过多。像一些月经之后或者是一些产后失血过多引起女性血虚...
人到老年,体质的总特点是虚,特别是血虚为主。血能内养脏腑,外濡皮毛筋骨,从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,一旦血不够用,就会在人体各方面表现出来。常见的症状是:面色苍白无华或萎黄,头晕眼花,心悸失眠,关节活动不利,四肢麻木,皮肤干燥、作痒,精神倦怠,舌质淡,...
气不足。女性手脚冰凉是常见的血气不足症状,下面介绍调节气血不足的几种食物。方法/步骤1大枣。红枣适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的人,是最常用的补血食物。气血不足,吃什么?2当归。当归是最常用的中药之一,具有补血、活血、调经止痛、润燥滑肠的作用,能主治血虚...
人要经常饮用菊花茶。 2、枸杞子茶: 取枸杞子适量,用开水冲泡后饮用。枸杞子中的胡萝卜素、多种维生素、钙、铁等含量丰富,具有养肝明目的功效,是养眼明目的最好食物。 3、枸杞菊花茶: 将适量的枸杞、菊花用开水冲泡饮用,这两种搭配在一起除了养眼外,还特别适合血虚...
到天旋地转,恶心想吐—这无疑也属于气血亏虚!发病的原因是长期生活不规律,该睡不睡,使机体的血气没有恢复的时间,造血也没有充足的时间。一方面是脑力劳动需要大量用血,一方面是睡眠不足没有时间造血,气血不能充养大脑,因而头痛眩晕。其面色不佳,有老年斑,也是血虚...
李义解答夏季补血吃什么样的食物好 ——气血好,健康到 最佳补血效果的八种食物?血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致...
女人血虚容易老,补血有妙招!
;扁食”。冬至养生美食当归首乌鸡汤制作原料:鸡肉300克,首乌15克,当归15克,枸杞15克,姜、葱、盐等调味品适量。制作方法:将鸡肉切成小块,与首乌、当归、枸杞、生姜加水同煮,先用大火,煮开后,改文火慢煮l一2小时左右,加入调味品。适宜人群:适用于血虚...
山甲等。需要提醒注意的是,乳汁分泌不足的原因有很多种,你需要咨询医生,甄别不同的情况,根据自己的体质进行选择。 新妈妈乳汁分泌不足有时是分娩过程中伤气伤血引起的。如果你是气虚,你会感觉乏力、气短,中医通常会建议你在汤中加入党参、黄芪、白术、茯苓等补气。如果你是血虚...
亚健康食疗方①气血虚弱,免疫下降:黄芪泡水饮或炖肉食用。②面色萎黄,唇淡:大枣粳米熬粥。③消化能力下降:经常咀嚼党参,党参能健脾补气。④睡眠质量差:百合、莲子、酸枣、茯苓都有养心安神作用,可炖汤或熬粥食用。⑤性功能下降。韭菜、羊肉、枸杞能补肾助阳,可适量食用。
今天为大家精心挑选几个菜谱,营养搭配看这里! 多囊卵巢综合症食谱 1、归参炖母鸡:嫩母鸡1只活宰,取鸡肉,切块,与当归身15克、党参30克、生姜10克同入炖盅,加沸水适量、烧酒少许,炖盅加盖,隔水文火炖3-4小时,调味,食鸡饮汤。 功能:补气养血,调理月经。主治血虚...
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