本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
养生养生养生，人到中年，越来越从各方面注重保养。做这款养生吐司，全方位无死角，哈哈哈。 枸杞有护眼明目、补血、降三高、抗衰老抗辐射的作用。 燕麦中的β-葡聚糖可缓解血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠...
为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2红枣泡茶，补气护嗓 红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛果再放入桂圆，就是补血...
季素食~~速度围观哈~~ 生藕：具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。与红枣同食，则可补血...
今天在家闲着,做了一道补血美容养颜汤:鱼胶炖红枣!很滋补,很美味,给大家做一下参考咯!【材料】：小北海鱼胶：50克（一家三口的分量哟）红枣：6-8个姜片：2-3片【功效】：此汤对女性朋友补血益气，使皮肤保持光泽，有弹性，除此之外，还具有淡化色斑，减少皱纹，增强抵抗力...
谨慎，一些劣质化妆品中常常含有有害物质，铅含量过高。血液系统是对铅毒性最为敏感的系统之一，血液中铅超标，会引起一系列的反应，最终导致血红蛋白合成减少，而多食用含钙、铁、锌和维生素B、C丰富的食物，可以抵抗铅的作用，减少铅的吸收，有利于降低血液中铅的含量。素食中的补血...
我家在滨江区贺田尚城的联华超市买过两包联华自有品牌“佳惠”的黑香米煮粥。煮粥的时候，一般是放入白米和很多种杂粮一起煮，包括红豆、薏米、黑米等，所以黑米放的都不多，每次只放一点点。这样吃了好几次也没觉着有什么异常。昨天我想煮点牛肉黑米糊（一个朋友推荐的，说是补血效果...
跟随朋友去她老家玩，第一次吃到这么特别的东西，她说很补血，就算是在当地，也很难吃到，因为没有卖的，只有山上才有且不多，这下赚到了，哈哈。
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