每天都坚持喝一碗粥,连续喝三个多星期,白头发不见了,皮肤变白皙和光滑,气色比原来好! 熬这个粥很简单,爱惜自己的身体就花点时间和精力吧,把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核桃(2...
智商的确是天生的,但是智商同样在后天通过饮食是可以提高的。最新研究:多吃碱性食品有助提高智商 据国外媒体报道,英国科学家最近研究发现,人脑中体液的酸碱度与人的智商有很大的关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸 最新研...
燕窝的确是个好东西,特别是对女人的平常保养、孕期……,都起了很大的作用。我家弟媳80多斤,孕期就一直吃我提供的燕窝,顺产生出的宝宝7.5斤,有足够的母乳,宝宝白白胖胖,很精灵,现在刚学走路,好可爱。
每年因为食物中毒的人还真不少,很多都是大家不小心或者商家被利益蒙蔽了双眼导致的。 来说说两件事情吧,第一件就是,我表弟在新安江市区一个初中读书,然后上次回家他竟然在家里,因为不是周末,我就问他怎么在家里玩,放假了嘛?他说“学校好多人都吃坏肚子了,都中毒了,学校让大...
揭晓各种养生秘方,做健康快乐人! 奇妙养生粥:香蕉粥(第一帖) 材料:两条香蕉,50克大米,白糖 做法: 1、将香蕉皮去掉,择净,捣成泥,待用; 2、大米淘净,放人锅中,煮成粥 3、粥熟时加入香蕉、白糖,再一下即可。 功效:可排毒,可促进肠道...
鹌鹑蛋的体积非常的小,外表为白色带黑纹的样子,剥开煮好的鹌鹑蛋可以看到鹌鹑蛋的蛋白是很白的。吃起来一口一个,根本停不下来,而且别看它个头小,营养可比鸡蛋还丰富。最近听说吃鹌鹑蛋会长斑,这难道是真的吗?一起来看个究竟吧! 吃鹌鹑蛋是不会长斑的,这点是不需要担心的. ...
掌脸是如何快速瘦脸拥有的呢?现实生活中有很多女性都非常介意自己的脸大,其实很多时候,造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女,必须从以下的生活细节中做好,下面快去看看介绍吧! 表情 面部表情对每个人来讲,都相当的重要,表情之于...
现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。 正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 下面介绍一些黑豆美容治病的多种妙方,希望对爱美的女性有帮助。1、黑豆乌鸡汤 材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣1...
红楼药膳治疗水肿的鲤鱼汤生黄芪30g,赤豆子20g,砂仁10g,鲤鱼500g,(生姜,葱段,胡萝卜)少许. 先将鲤鱼洗净,放入清水适量,再将生姜,葱段,胡萝卜放入锅中,然后把生黄芪,赤豆子放入小纱布中,放入锅里武火煮30分钟. 再将砂仁单独放入小纱布中,放入锅里文...
以前也没有感到我的身体有什么不好的,现在每天总是感觉浑身无力。在网上查了一下资料在贴吧问了一下,很多人都说什么我的身体酸性过高了!什么是酸性体质啊?什么是碱性的体质啊?是不是酸性体质过高了就容易得很多疾病呢? 回复:现代人经常熬夜,且多肉食容易造成酸性体质,罹患癌症...
最近我一直在看一些养生的书,因为我发现我每天早上醒来都感觉到腰酸无力,每天无精打采!很多事情都会做错,差点让老板把我炒了。我上医院查了一下,医生说:我是劳累过度,每天不按时吃饭导致的腰酸无力这个是现在每天打工者的毛病,每天起的很晚,起来就着急上班去了都不吃早饭,你...
百毒不侵的5种食物 身为现代人的你,会不会觉得还是以前古早时候比较好?那时候不仅不会有噪音,也没有空气及水的污染,大家可以悠闲的过日子,只要把肚子填饱就可以了。但是现在,不仅无法解决这些外在因素,连最基本的身体健康都会时常出问题。 因为外在环境的影响,人的体内...
近年来,科学家们通过研究探索,推出一些食物,每天吃下列食物中的两种,就可增强体质,延缓衰老,爱美的mm们,平常买菜的时候不妨多买些这些食物哦。保持活力青春态~ 蘑 菇: 营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,...
中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。下面,我们看看,哪些食物是寒凉的呢? 1、冷饮,请敬而远之 首先是冷饮。尤其到了夏季,很多人为了...
经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上门来,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经精神症状。抗衰老美食一 生地炖...
鸡蛋的营养大家都是有共识的,不少人都会在每天的早餐里加入一个鸡蛋,来丰富早餐的营养。鸡蛋煮着吃营养流失少,煎着吃味道好,外焦里嫩,还可以搭配各种菜肴。但鸡蛋当中含有很多胆固醇,过多的胆固醇会给健康带来潜在的危险,那么天天吃鸡蛋好吗? 每天吃一个蛋:女性死亡率高达2...
饥饿的时候,人们更倾向抓一口东西就放到嘴里,不管三七二十一先吃了再说。如果一味放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等问题就会困扰到他们,甚至损害健康。这六种食物 过于饥饿不能食用柿子:饱腹感较差,吃了并不能马上缓解饥饿感,相反由于饥饿时分泌胃液较多,柿子含有较多的...
茶油鸭是以北京爆烤鸭为基础“改革换代来的”,它和爆烤鸭都是用一样的京式炸鸭炉,但比爆烤鸭的配方精良,茶油鸭做时会飘出一股清新的香味,因香而出名,因香而火爆,因香而风靡市场。茶油鸭不但闻着香,吃着也香,并且由于配方含有二十多种中草药,具有一定的营养保健价值,实在是消...
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