【KKM的厨房】第一季#2:酸梅汁儿http://www.19lou.com/forum-47-thread-9581439699601514-1-1.html这几天一直比较忙,今天看到斑斑把我第一季的赛西施做了高亮设置,真的是好开心,所以半夜写稿八之前做的葡萄黄瓜...
食材:罗马生菜,胡萝卜,紫甘蓝,黄瓜,圣女果,培根,土豆。土豆去皮切滚刀块,不要太大。烤盘抹油,放土豆,上下火200℃烘烤,中途翻面,待土豆烤出金黄表面时,撒一点点盐,培根,再烤一会就OK。培根切丝蔬菜洗干净过一遍矿泉水控干水份生菜撕小块,圣女果对半切开,其他切丝,...
的夏天。 夏季养生常吃三类蔬菜 1、瓜类 蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟和替代的。夏季也正是瓜类蔬菜上市的旺季,它们的共同特点是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜...
黄瓜有什么营养价值妈妈们你们知道吗?作为蔬菜,富含多种营养物质,多种功效,其中最显著的当属它的减肥功效,因其超低热量深受喜爱。另外,黄瓜也是一种很好的美容产品。经常食用可有效地抗皮肤老化。下面就来看看黄瓜的营养价值吧。 黄瓜的营养价值: 黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁...
秋季来临,食补养生十分重要,补充身体所需的养分,调理好身体才能为即将来临的冬季打下坚实的身体基础。食补将就当季,吃当季的蔬果方能达到养生效果,魔芋属于秋季的当季作物,食用对身体有益,可光吃魔芋就会显得寡淡,要多配合其它食材一起,在口味上会增色不少。主料:黄瓜、魔芋辅...
很多人都会认为黄瓜能够很好的减肥,而且对自己的皮肤也是很好的。那么,吃黄瓜真的能减肥吗?黄瓜是夏天常见的蔬菜,也有很多女生喜欢生吃,认为可以减肥。黄瓜营养价值丰富,味道也非常不错。今天要和大家探讨的是黄瓜能否减肥以及黄瓜的食物价值。吃黄瓜能减肥吗? 黄瓜含水量极为...
营养瘦身的魔芋一直以来都是人们喜欢的食物,搭配万能的魔芋,别有一番风味。甜辣黄瓜拌魔芋是一道凉菜,下饭必备,一起来学习下怎么做吧!主料:魔芋、黄瓜、调料:食盐、蒜、生抽、香油、甜辣酱、白糖做法:1.黄瓜去皮,切斜刀,蒜切末,魔芋切块2.黄瓜放适量盐及蒜末腌制一会儿3...
吃黄瓜真的能减肥吗?这可能是萦绕在每一位女性内心的问题。说起减肥,身为女生的小编对黄瓜是再熟悉不过了,总会有人会把黄瓜推荐给你当减肥食谱。事实证明群众的眼睛是雪亮的,因为黄瓜真的具有减肥作用,不仅如此,黄瓜还可以美容养颜,是十分适合女生食用的小零食哦!吃黄瓜真的能...
炎炎夏日,黄瓜是清爽可口的蔬菜,富含维生素,日常生活中很多女生也喜欢用黄瓜给自己敷脸,用黄瓜切成薄片或者榨成汁敷在脸上,给自己的脸部皮肤补充维生素,那用黄瓜敷脸到底有没有作用呢?天天用黄瓜敷脸好不好不建议天天敷,可以一周两到三次。 天天敷脸和两三天敷一次没有很大的区...
黄瓜中含有丰富的维生素及矿物质元素,所以很多人选择用黄瓜当做面膜来敷,那脸上贴黄瓜有什么好处跟坏处呢?黄瓜敷脸的正确方式又是什么?下面跟小编名门泽佳一起来看下吧!脸上贴黄瓜片有什么好处补水 黄瓜中水分含量很高,将干净新鲜的黄瓜切片贴脸上可以给肌肤补充水分,让皮肤更加...
哺乳期能吃黄瓜吗?相信哺乳期的妈妈对这个问题一定也很关心。哺乳期是一段需要忌口的黑暗史,那么黄瓜在这个黑名单里吗?在哺乳期吃黄瓜是要十分慎重的哦!黄瓜可能对宝妈没有什么影响,可是通过乳汁的喂养可能会对宝宝产生不良影响,比如产生拉稀现象。因此,哺乳期的宝妈要适量地吃...
夏天是吃黄瓜的好时节,大家都会买点黄瓜吃。你会黄瓜的几种做法呢?有没有什么好的方法分享给大家的?下面为大家介绍了几种黄瓜的家常菜做法:经典凉拌黄瓜、翠竹报春、蒜蓉黄瓜条、蓑衣黄瓜、黄瓜拌鸡蛋,我最爱的是蒜蓉黄瓜条,味道棒极了。你还有什么黄瓜的做法,欢迎分享哦~ 一...
哺乳期能吃黄瓜吗?会不会影响宝宝的成长发育?哺乳期黄瓜怎么吃?相信很多哺乳期妈妈都会有这些疑问。实际上,哺乳期是可以吃黄瓜的,哺乳期要避免辛辣食品以及酒精制品,但是黄瓜还是可以吃的,哺乳期适当的吃些黄瓜,对母体还是有益的,不过不要多食。 不过虽然一般来说哺乳期是可...
黄瓜,也叫做胡瓜、青瓜,在我们那儿又叫做王瓜。黄瓜的营养价值很高,有清热利水,解毒消肿,生津止渴之效,被很多老百姓所喜爱。黄瓜不仅可以做菜吃,还可以当作水果吃,常吃黄瓜对肠胃好哦,还有利于减肥,是不可多得蔬菜。下面介绍了黄瓜的营养价值,一起来看看吧。 黄瓜的营养价...
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