发个贴，督促下减肥，记录下日常。本人现年30岁，本打算今年拼二胎，无奈太胖，大姨妈不正常，二胎无法顺利进行。看过医生后表示要减肥，瘦下来大姨妈就正常了。听完医生的话，恍然大悟。于是本人从4月25日左右开始走上减肥之路，到今天已经整整3个多月了。体重也从72kg左右，...
以前一直是110-115左右。。。生完孩子 后的。。生之前的就不想说了。去年过去猛吃长到了130多，见着我的人都说，不能在胖了，千万不能在胖了。在半个月前 开始减肥了。节食，不行。曾经节坏过身体。少吃。在家跑了台跑步机，每天按上面的快速减肥模式跑上40-50分钟，有...
因为胖，已经失去自信了，立贴减肥。瘦30斤。阶段一 ：周期（5.1-5.31）,目标，70kg，加油。运动+控制饮食。不节食。 已完成。阶段二：周期（6.1-6.30），目标，67.5kg，加油！！
作废
查了下，自己从2008始减肥，最低去过108，10年过去了，又回到134，创历史新高了，从今天开始，继续减肥，记录下每天的数据，希望一年减8斤，第一目标126，历史上最重体重，第二目标120，终极目标114，40+的人，不敢减太多，减太快，伤不起了
偶从去年九月后不知道为啥吃什么长什么，到前段时间终于忍受不了自己了5 Z" p ?- ]* ^% m ?8 @, L2 O$ E4 }- \偶然在微博上看到一个鸡蛋减肥法，就去度娘了一下，发现很多欧美明星都是用这个方法减的，于是乎搜了一个食材很容易搞到的，网络上反映...
话说七一年出生一米五八的我。猛然醒悟我已中年。不怕人笑话，我是三孩的妈妈。去年的街头走着憔悴臃肿颓废的我。两个年幼的孩子把我托累得精疲力尽。相识的人都说，岁月真是杀猪的刀。我从镜中反现我的眼神是慈祥。天，我真的老了。那时我大约六十二三斤。胆固醇微高，轻度脂肪肝。血糖...
这么多年来在减肥线上摸爬滚打，试过的减肥方法也是各种，减肥药，点穴，经络按摩，代餐，运动，最高体重139.6，最轻体重112，总是减了弹，弹了减，唉，也是减肥界的老人了，怎么办呢，生命不息减肥不止！我最大的毛病是一天三餐还不够，晚上还吃各种零食或夜宵，还喜欢吃肉！那...
自从生了孩子，体重飞速增长，曾经不吃晚饭加运动3个月瘦了17斤，这3个月有多痛苦，晚上饿的睡不着，最惨的是落下了胃病，结果到了冬天，实在熬不牢饿，晚饭只吃菜不吃饭，体重又慢慢飙升，将近2年，体重是一斤没掉，始终是个大胖子。 做胖子做着做着也就习惯了，衣服越买越大，...
2014年7月1日，在党的生日这天，向党许愿，让我减肥成功吧。目前：60.8KG，160CM 目标：50KG早饭：一根黄瓜+一瓶养乐多午饭：一块红烧鱼肉+青菜+茭白+米饭少许13:30 ：番茄一个晚饭（19点之前）：蔬菜汤一小碗或者水果盘一小碗晚上睡觉之前：跳健美操...
2012年12月8日，姐姐结婚了。已经过了30多的年龄了。 前些年心情不是很好，所以总是会暴饮暴食，加上工作压力很大，所以从2007年毕业时的55kg狂增至现在的65.5kg（2013年2月1日）。一次吃中饭，我跟妈妈说要减肥，少吃点。我妈直接一句话喷到我，都结婚...
减脂原理：亲巧瘦瘦包是调吸收，调代谢，调内分泌的方式，透过通、排、调、减通：是通经络、恢复脏腑自身代谢脂肪功能，加快新陈代谢；排：是排体内淤堵、毒素、酸毒、垃圾；调：是调气血、经络、代谢、吸收；减：是减内脏脂肪及皮下脂肪，之后达到的健康减脂产品优势----亲巧健康塑...
减肥永远是女人毕生的功课，许多人为了减肥，可以说是尝遍了各种方式。现在网上有那种靠震动甩掉脂肪的机器，据说效果不错，还可以代替运动和节食，那么甩脂腰带真的能减肥吗？甩脂腰带的原理是什么呢？ 甩脂腰带的原理 减肥腰带都是通过震动发热，促进肥胖部位血液循环、脂肪燃烧，...
最近室友又开始减肥了，晚饭不吃、零食不碰，关键是吃的再少，分量依然不减，看得我好心痛啊所以本人决定深夜勇敢发帖，将我成功的减肥经历公之于众！我呢身高163，读大学前差不多108斤左右，其实看上去并没有很胖，就是很结实（多要命的形容词），大家都说这样正好，看上去健康，...
2012年2月生了俺家小豆，生前体重快160了，生好后排除了水肿的水分不到65公斤，悲剧的是小豆不怎么吃奶，然后婆婆又各种高热量食物填进我的肚子里，到了五月份上班体重已经飙升到70多公斤了，去上班被同事各种笑话，每天跩着企鹅的体型出入。由于是剖腹产又要操心女儿，所以...
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