占个贴子。。。
2015我来了1.4 61.4 过节就是涨体重啊1.5 60.81.6 611.71.8 60.81.9 60.41.10 601.11 601.12 60.9 吃多的结局是这样的1.13 60.11.14 60.21.15 59.71.16 59.91.19 59...
200斤160斤，去年12月开始减肥的吧，一开始用力很猛，早餐一根玉米或者一个番薯，中餐水蒸蛋＋蔬菜，晚上和中午差不多。但是不运动，因为真的吃的太少了没力气就这样基本两天能瘦一斤吧。减了20斤以后回学校做毕业设计。早餐自己做的糙米绿豆燕麦/红豆薏米燕麦粥，不加糖，能...
我，一个40岁的中年女人，身高160不到。 从小我就自认为属于排骨将军，看别人说减肥，我都不屑一顾，还想着怎么样让自己长点肉，让自己多点女人味。 结婚后重了些，买的裤子不会往下掉了。生完孩子，感觉身材刚好，不胖不瘦，就是肚子还有点点没收回去。 或许一直给人感觉不胖，...
去年从4月7号开始到10月1号半年时间从143斤减到118斤,共减重25斤.后来因要学习考试停下来,再冬天过年体重回到了126斤.从今年三月就开始少吃,体重一直是居高不下,一直在62KG左右徘徊(又有朋友笑我了,呵呵.62,杭州话听起来确实不好听.)现在是4月了,又...
目前几天控制下已经减了1斤了。上班时间坐的多，吃的也均衡貌似不好减，秋装也穿不好看，本来打算买新装的，想想还是算了，买了穿不出效果。 夏天都是一套工作服，家人说出去穿的得体些，上次穿了一件款式有折痕的衬衣，下午请假休息了，回家一直被说穿出去不体面。昨天穿了一条阔腿...
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却很难说有人试过节食减肥结果一不小心没管住嘴反弹了有人试过各种减肥药结果不仅没瘦反而身体出了问题还有的人管住嘴迈开腿最终瘦成了街头最亮的风景线！……如果你：打算减肥/正在减肥减肥失败/减肥成功都可以来这里分享你的减肥经历！19楼【减肥日记...
“没怎么吃东西，但是由于自身问题长坐着就胖了怎么办啊要有一定的运动量呀，久坐长小肚子的人最好每天抽点时间去活动，特别是针对腰腹核心部位。我微博中有很多相应的运动建议可以参考一下。另外不要吃太少，营养不良是现在女性发胖的主要原因之一，营养不足尤其是蛋白质量...
我承认， 我已经减肥了N次， 失败了N+1次， 但是，还是没有减肥成功，但是我不罢休。 我朋友都说都要快过年了， 还减什么肥， 但是越到过年， 越要减， 现在不减， 到夏天， 要肥成什么样子啊？！原来一个人， 下了班， 直奔自己家， 现在交了男朋友， 每天两个人手拉...
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