我经常给我老公炖一些牛肉、鸡汤，炖汤炖肉时经常会加一些枸杞子、天麻、玉竹、田七之类的中药材；还炖海带汤；还有就是绿豆、黑豆、薏米仁煮的粥；一个星期吃两次黄膳，听说黄膳素A、B可以降糖；主食常吃小米饭和长山药做的饼,莜面、包子；这样合理不合理？每天都吃苦瓜、绿菜。没有...
苦瓜是我们常吃的，那么吃苦瓜有哪些养生功效呢?吃苦瓜可以长寿吗?苦瓜长寿怎么吃呢?下面就来了解一下苦瓜有助长寿的两种养生吃法。吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜...
哺乳期的妈妈能吃苦瓜吗？哺乳期是可以吃苦瓜的。苦瓜有良好的美容瘦身功效，哺乳期妈妈不能通过节食瘦身，可以适当吃一些苦瓜，能控制脂肪摄入，清热解毒，增强免疫力，养颜美容，但要注意控制苦瓜的进食量。哺乳期妈妈因为要多休息，所以其胃肠蠕动比较慢，常常出现腹胀等症状，而苦瓜...
【脾胃有火怎么办？】有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种情况就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青菜。
山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散布，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。 3、肝肾损伤的膳食调理和预防 一些化疗药物可以引起肝损伤，出现转氨酶升高。此时应多吃苦瓜...
苦瓜又名凉瓜，是广受人们喜爱的一种蔬菜。日常苦瓜常见，并不难免会碰到，可是，宝宝能吃苦瓜吗？宝宝是可以吃苦瓜的哦。苦瓜味道虽然比较苦，不过还是有很多宝宝喜欢吃的。宝宝吃苦瓜好处还是有挺多的，下面就来看看关于宝宝吃瓜苦那些事儿吧！ 宝宝应慎食苦瓜。苦瓜味道比较苦，不...
不痒了），而且皮肤清洁光滑。我国药学名著《本草纲目》中也记载：西瓜能镇静、解渴、去暑气。 4、生黄瓜汁：用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。 5、苦瓜：夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜...
压。吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。 萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。 洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。 银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。 吃苦瓜...
。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜。专家建议，女性应多吃苦瓜...
可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妈咪菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉，是缓解孕吐的有效方法。 孕早期开胃大菜——苦瓜营养好处多 平常生活中，好多苦味的食品也是我们的药品，因为其本身含有广泛的治疗作用、保健作用。而对于孕妈咪来说，在孕早期多吃苦瓜...
吃洋葱、生姜、辣椒、茴香、桂皮、香菜等辛温助火食物，适宜食用猪肉、鸭肉、枸杞、牛奶、百合、莲子、山药等甘凉滋润、生津养阴、润燥养液的食物，补足体内的津液。阳虚体质者，体型虽又白又胖，但体内有燥邪之火，手脚经常发凉。应多吃胡萝卜、菠菜、桃子、苹果等润肺的食物，少吃苦瓜...
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