竹用温水泡发，切菱形段； 3. 锅中放水、盐烧开，倒入西芹片焯至7成熟； 4. 再放腐竹煮开，捞出用冷水冲凉； 5. 西芹片、腐竹倒入盘中； 6. 锅中倒入油、盐烧至6成热，倒入红辣椒炸香； 7. 炸出香味后倒入盘中，拌匀即可。 瑞臣康康...
腌制的调料也一起倒进去,在鸡身上淋一勺色拉油,插电,按下煮饭键,等.............,等到电饭锅跳起,过十分钟开锅,取出鸡,撕.吃的时候可以配上你喜欢的蘸料,我是用姜末,蒜末,姜汁,几滴生抽,一点点糖和多多的麻油拌在一起,淋在撕好的鸡上,非常好吃. 瑞臣康康...
； 9、倒入酱油、放入盐、少许糖也可以放一点八角提香味； 10、加入一小碗清水，转小火炖豆腐10分钟； 11、最后根据汤汁多少大火收汁关火出锅； 这款肉末豆腐的好，只有您试过就知道爱它没有理由，而且这豆腐还特适合小孩吃，再放上香菇和胡萝卜营养搭配也算合理。 瑞臣康康...
告别一周的忙忙碌碌与吃吃喝喝，到了周末，要收拾一下心情，更要收拾一下胃。选择新鲜蔬菜，杂粮米饭，以低油低盐的烹饪方法。还自己一个清爽的胃和清爽的身心。今天瑞臣康康营养师为大家介绍四种田园便当的做法。 材料 A.细卷寿司：海苔片1张，白米饭1碗，小黄瓜1条，胡萝卜1...
. 坐锅点火倒油，待油烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊，再放番茄酱炒出红油，加适量水及萝卜丝，用文火煮至酥软；4. 最后放入西红柿丁，加精盐、味精调味煮沸，即可起锅，若单用番茄酱，则为“茄汁萝卜丝汤”。 功效 家常菜谱 理气调理食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱瑞臣康康...
冲洗干净后晾干鱼身表面； 3、蒜头剥去外皮，陈皮用清水泡软，刮去白膜切成丝； 4、锅烧热后倒入油，6成热后下姜片和鲫鱼； 5、将鲫鱼两面都煎成金黄，加入蒜头煎香； 6、倒入适量清水、陈皮和赤豆大火煮开； 7、转小火煲1小时左右，加少许盐、胡椒粉调味即可。 瑞臣康康...
在进入20世纪以前，几乎每一个宝宝都是母乳喂养的，他们没有其他选择。然而，随着牛奶的出现，母乳喂养已经过时了，被认为是穷人的哺乳方式，因为这些穷人负担不起购买配制婴儿食品材料的费用。然而，20世纪60—70年代新兴的女性运动又使母乳喂养重新流行了起来。因为知识告诉她...
双色蛋 【主料】 熟鸡蛋1个，胡、精盐各少许。 【制作方法】 ①将煮熟的鸡蛋，剥去外皮，把蛋黄、蛋白分别研碎用白糖和精盐分别拌匀。②将蛋白放入小盘内，蛋黄放在蛋白上面，放入笼中，用中火蒸7～8分钟，浇上胡萝卜酱即可。 【特点】 色泽美观，柔软可口。营养...
，捞起汤渣即可； 2. 生蚝肉洗净，汆水两分钟捞起； 3. 豆腐冲净，切小块；香菜和葱洗净，香菜切段，葱切粒； 4. 鱼高汤烧开，放豆腐略煮，加入所有调味料，放蚝肉，再度煮开后撒入香菜和葱即可。 菜肴功效：滋阴养血，宁心安神，益智健脑、清热解毒、滋润肌肤。 瑞臣康康...
骨皮、车前子各12g，黄柏9g，治疗湿热下注型带下38例，痊愈35例，显效2例，无效1例。 8、治疗带下症：白术、苍术、薏苡仁、山药各30g，芡实、乌贼骨各15g，杜仲10g，茜草8g。随证加减。治疗白带60例，其中痊愈45例，有效13例，无效2 例。 瑞臣康康...
一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能； 3. 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症； 4. 润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。 瑞臣康康...
对偏爱清凉饮食及快餐、罐头食品的人来说，韭菜能补充维生素的不均衡，防止疾病的产生。韭菜含丰富的铁、叶绿素，有贫血或流鼻血症状者，可以藉由改善体质。韭菜能促进血液循环，增进体力。很多人说这道菜不仅营养而且还有减肥的功效，如果炒菜时用水代替油的话，效果会更好。 瑞臣康康...
下挤成肉丸； 2. 小白菜洗净切成粗丝，粉丝用热水泡软，再用冷水冲凉待用； 3. 将小白菜放入抹过色拉油的大碗中，加盖高火4分钟； 4. 再加入粉丝、热高汤、肉丸子及胡椒粉（2克）、精盐（10克）、味精（2克），加盖高火10分钟，淋上芝麻油即可。 瑞臣康康...
首先，用浴巾裹住宝宝的全身时，可留出脐部，用酒精棉棒从中间向外清洗脐部，注意保持脐部的干燥和清洁。如果脐部发红、出脓液或有难闻的气味，就应该找医生处理。通常在皮肤折皱处，可替宝宝抹些爽身粉，使他感到干爽舒适。在宝宝的臀部涂上护肤油，防止尿液刺激皮肤产生尿布疹。给宝宝...
出生后第一周内，宝宝脐带未脱落时，可采用“分段沐浴法”：脱下宝宝衣服，并将此衣服包裹于胸腹上，暂以保暖。开始洗脸、洗头及颈部，注意勿使水流入耳内。用左肘部和腰部夹住宝宝的屁股，左手掌和左臂托住宝宝的头，用右手慢慢清洗。洗面——用洗脸的纱布或小毛巾沾水后轻轻拭擦。洗眼...
知道世界上年龄最小的银行抢劫犯吗？告诉你，他叫罗伯特，是个年仅9岁的孩子，他怎么会抢劫银行呢？因为他刚刚看过一部关于银行抢劫的侦探片，他觉得很有趣，这才照葫芦画瓢，模仿电影上的坏蛋，用玩具枪去“抢劫”银行的！那么我们呢？在我们华夏大地上，会出现类似的悲剧吗？完全可能...
南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。接下来，就来看看南瓜类宝宝食谱吧。南瓜类宝宝...
害羞是怎么影响到孩子们的学习问题的呢?研究表明，就学前教育来看，害羞的孩子不善于表达，缺乏主动性，往往比外向开朗的孩子更容易失去存在感，容易产生自卑心理，因而可能会导致学习能力问题的产生。研究还表示，内向害羞的孩子不仅会在新学期刚开始时陷入不利的学习状况，一年的学习...
，在锅底上擦一圈，然后舀上一勺面糊。 3、把面糊在锅底推开推匀，推成一个薄薄的圆饼。 4、打上一个鸡蛋，把鸡蛋推开，然后撒上一层生的黑芝麻 5、等圆饼的边缘开始翘起的时候翻面，刷上自己喜欢的酱——我刷的是甜面酱和韩式辣酱，放上几片黄瓜、麻叶，用铲子卷起来。 瑞臣康康...
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