芡实，又叫鸡头、鸡头米、鸡头苞、鸡头莲。拉丁文名Euryale ferox Salisb. ex DC.芡茎三月生叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟。分布于我国大部分地区。
红薏米芡实茶主料红薏米、芡实、栀子，全部是粮食，因此味道乃是薏米的醇香，喝过的人都会喜欢上这个味道，同时还可以添加冰糖、枸杞、红糖之类的，搭配用以调味，因此不必担心味道喝不惯。 红薏米芡实祛湿茶主要功效是祛湿气，健脾补脾是祛湿的根本，因此其原理就是先健脾补脾，恢复...
十人九湿，不是夸大，不是吹嘘。现代社会，生活越来越好，吃的越来越肥甘油腻，运动量却跟不上，加上空气质量日益下降，人们各种问题丛生。祛湿气已经成为一大难题。 红薏米芡实茶祛湿气效果好是经过市场认证的，祛湿气也是有根有据的。《神农本草经》中曾经记载薏米可以祛湿气，老中...
燕窝粥1、山药燕窝粥材料：燕窝3-5克，山药100克、大米100克、盐3克、料酒1汤勺、姜丝10克；功效：山药燕窝粥，滋润温补，改善四肢冰凉，非常适合冬季食用2、五谷燕窝粥材料：燕窝3-5克，荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣2粒，去壳...
为上等。在冬季如果能恰当选择既美味，而又具有补益身体的食物，无疑会让大家接受。在冬季适宜补益的食品中，中医又分为几大类：一温补类食物如鸡肉，羊肉，牛肉，鲫鱼等，可配枸杞、马蹄、甘蔗等同煮，具有一定的养阴功效。但过多地进食温补类食品，容易上火。二平补类食物如莲子、芡实...
使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。活力女性护肝秘方三：用中药护肝 中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实...
手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。双腿水肿：脾虚中医认为，肺虚、脾虚、肾虚都可导致水肿，脾虚导致的水肿尤其体现在腿。按下凹陷不易恢复、不爱吃东西、脸色灰暗，就应健脾利湿。饮食上，建议把山药、薏米、芡实...
、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代《图经本草》中记载：“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以，凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子（去心）、芡实...
为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。 上面说了一些常用的中药养生的煲汤药材，下面我们一起来学习下怎样用中药煲汤。 百合莲子芡实...
喻为“青龙”，白萝卜比喻为“白虎”，在中医上合二为一成就了这“青龙白虎汤”用于治疗喉症，加上瘦肉为药引，可消炎、消滞，治疗急性咽喉炎、流行性感冒、肝气淤滞所致的两肋作痛等病症。 养生汤三：芡实...
的茶多酚物质，这种成分被人体摄取之后能有效促进脂肪分解酶的作用，从而有效降低人体血液中胆固醇的含量，这也是起到降低血压、防癌的有利方法。 试想一下，在秋高气爽的秋天，品一口乌龙茶，萦绕在乌龙茶香的氛围中，使得沉闷的心情也能在袅袅茶香得以缓解，岂不美哉? 3、芡实...
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