芡实，又叫鸡头、鸡头米、鸡头苞、鸡头莲。拉丁文名Euryale ferox Salisb. ex DC.芡茎三月生叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟。分布于我国大部分地区。
发育所需，这时候就要考虑给宝宝断奶，为宝宝提供更多的营养。 一、山楂麦芽汤 营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实...
————红薏米芡实茶———— 祛宫寒湿｜祛湿健脾｜清热凉血
最冷的时候，也是身体内部阳气最旺盛的时候，非常适合进补。冬主收藏，最适合补肾，羊肉汤必须安排，靠谱的芝麻丸，芡实，板栗也是很好的补肾食材，男女都需要哦！
1、四神汤 将莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤。这款汤适合气虚女性饮用，有补气功效。 2、黄芪糯米茶 首先，把糯米，黑芝麻分别去杂洗净沥干水分，同放锅内炒香，磨成细粉。接着，将黄芪去杂洗净，加水适量，煎煮20分钟过滤取汁，加入适量的糯米、黑芝麻及红糖拌匀...
法：减饭量、少贪凉、吃山药。人过40岁，要逐渐减少进食量，过量进食不仅影响肠胃功能导致血脂增高，长期如此还会引起记忆力下降、大脑早衰。其次，脾胃最怕“受寒”，因此寒凉的食物要少吃，尽量吃和体温相近的食物，有利于脾胃的保养。此外，脾胃虚弱的人，可以多吃山药、白术、芡实...
今日谷雨，养脾补脾。这是春天的最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快。此时进补，要把重点放在脾上，因为肝属木，脾属土，土乃万物生长之源，脾主升清，胃主降浊，同居中焦，共同斡旋气机的升与降，而肝的疏泄、藏血又需脾胃化生精微来供养。小米、薏仁、...
自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。 二、退奶食谱 一、山楂麦芽汤 营养分析：小麦：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实...
规律或者是天气高温多雨，特别容易导致湿气侵入人圌体，所以健脾祛湿成为我们的首要任务。说到祛湿，那就不得不提薏米了。薏米就是最好的祛湿食物，薏米其性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。 薏米红豆粥 材料：薏米10克、红豆20克、芡实...
不耐劳累，经常感冒，容易出汗或内脏下垂等，可酌情选用中成药补中益气丸、人参健脾丸、香砂养胃丸、玉屏风散等。药膳可选食黄芪党参炖鸡、人参蘑菇汤、参枣米饭、风栗健脾羹等配合治疗。另外，根据中医“春宜养阳，重在养肝”等理论，春季人体肝的功能较为旺盛，故应注意补肝，可用芡实...
花,因为豆浆是胶体,在里面加入盐(氯化钠) ,会使蛋白质胶体发生凝聚现象,因此产生絮状沉淀。许多动物类中药材中富含蛋白质,如九香虫、土鳖虫、全蝎、水蛭等,碰到相似情况,可能会产生类似于咸豆浆样的沉淀。3.类似果冻样现象中药中有众多富含淀粉的品种,如山药、天花粉、芡实...
黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，再加适量的红糖调服，杭州妇科医师于萍表示在每次来潮前3天开始服用，且一天一剂。连服10剂为一疗程。有益气养血，调经止痛的作用，可治疗气血虚弱经血发黑痛经现象。二、肾虚导致经血发黑，宜补肾调经。可选择阿胶红枣乌鸡汤：乌鸡、阿胶、黄精、芡实...
渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结，有生津止渴，清热养胃。 淮山党参鹌鹑汤 材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片。 功效：健脾益胃，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食疗补益作用。 清补凉乳鸽汤 材料：淮山20克、芡实...
粥方便消化。5、烹调方式健康。宝宝饮食不宜过重口味，宝宝吃扁豆的时候应尽量避免过油过腻的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外扁豆烹煮时间宜长不宜短，要保证扁豆熟透，否则会发生中毒。 二、宝宝吃扁豆的做法扁豆猪骨汤的做法用料：排骨400克，猪横舌两条，扁豆50克，芡实...
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