肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。▼荔枝荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。营养价值：荔枝所含丰富的糖份具有补充能量，神疲等症状；荔枝肉...
管理提醒: 本帖被 琴剑 设置为精华(2011-07-06) 流蜞蛋 鸡汤汆海蚌 淡糟鲜竹蛏 香露流鳗 佛跳墙 醉排骨 荔枝肉 注油鳗 葱爆肉丝 爆抄鳝鱼片 南煎肝 三鲜焖海参 鸡丝燕窝 班指干贝 鸡汤鱼翅 翡翠珍珠鲍 鸡茸鱼唇 豆腐蛎 芋鸭 蝤白 雀巢香螺片 醋溜...
经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉...
净，加1/2茶匙盐，1茶匙糖，2茶匙生粉，少量绍酒，搅拌均匀备用2.黄瓜洗净后切成半圆形的薄片，排列在碟子上备用3.大蒜切成蒜蓉，红椒切碎；用3茶匙生粉和8汤匙水调成芡汁4.起油锅爆香蒜蓉和红椒，倒入虾爆炒，待虾5成熟时加入干烧明虾酱，炒至虾全部卷成球形时加入荔枝肉...
粗粮、魔方、公主蓬蓬裙、碰撞！（今日早餐：玉米+紫薯芋艿+椒盐小土豆+芝麻荔枝肉）
枣、桂圆续煮，最后放红糖调味; 此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色。红枣对促进血液循环， 畅通乳腺很you帮助，而且它和桂圆还具you极佳的补血养气效果! 3、山药桂圆粥 原料：:生山药100克，桂圆肉15克， 荔枝肉...
血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉...
晚上又做了自己爱吃的荔枝肉了
推荐以下坊间盛行的相关四大类日常食品： 1、补气食品 补气食品，是指具有益气健脾功效，对气虚证有补益作用的食品，如大米、糯米、花生、山药、胡萝卜、豆浆、鸡肉等。 2、补血食品 补血食品，是指对血虚证者有补益作用的食品，如动物肝脏、动物血制品、龙眼肉、荔枝肉...
丝。炒锅加油适量，上火烧热，投入事先切好的葱、姜丝炝锅，再加人羊肉煸炒，炒至肉熟后，加入胡萝卜丝，然后加入食盐、花椒粉等调味品适量，翻炒均匀，出锅即可食用。2.荔枝扁豆汤：荔枝10枚，扁豆30克。荔枝去壳取肉，与扁豆一起放入砂锅内加水适量，文火煮熟即可，喝汤吃荔枝肉...
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