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春季应酬贪杯男性养生

来自享林青Mar 21, 2013 健康公社 > 健康之家
春季应酬贪杯男性养生   3张

食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬，而健壮的肌肉，也是每个男性都想拥有的。下面对不同类型的男性朋友们介绍三个食疗方。贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种，一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手...

标签： 饮食调养 壮阳 粥 肾 肝 阅读(825) |回复(0)

春季养生清新时蔬——芦笋

来自elenashaoMar 21, 2013 健康公社 > 健康之家
春季养生清新时蔬——芦笋   3张

芦笋不管在西餐还是中餐中都是很常见的一道菜。而且很受人们对的喜爱。其口感清新爽口，营养价值也是极其丰富的。在春天这个万物复苏的季节，芦笋时一道不错的春季养生佳品。芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜...

标签： 饮食调养 清新 养生保健 瑞臣康康 阅读(1089) |回复(0)

盘点你死都想不到的6大致癌物

来自贪睡的河狸Mar 20, 2013 健康公社 > 健康之家
  6张 盘点你死都想不到的6大致癌物_0 盘点你死都想不到的6大致癌物_1 盘点你死都想不到的6大致癌物_2 盘点你死都想不到的6大致癌物_3 盘点你死都想不到的6大致癌物_4 zhez 盘点你死都想不到的6大致癌物_5
标签： 健康 癌症 女性健康 健康提醒 瑞臣康康 阅读(1217) |回复(0)

春季如何储存腊味

来自享林青Mar 20, 2013 健康公社 > 健康之家
春季如何储存腊味   2张

春天阳光温和明媚，春暖花又开，挂在阳台檐角下的腊味大家别忘了赶紧收回来。气温回升，继续常温晾挂腊味，一不小心美味就“哈喇”油掉了，而且进入春季梅雨时节，腊味容易长毛发霉，晾的时间过久的话肉质太干太紧也影响口感。那么收回来的腊味该怎么储藏呢？　...

标签： 养生保健 百科宝典 瑞臣康康 阅读(1042) |回复(0)

老年人春季养生多喝粥

来自享林青Mar 20, 2013 健康公社 > 健康之家
老年人春季养生多喝粥   2张

老年人消化能力随之减弱，适当喝粥有利于消化吸收。春季养生要多吃粥，健康又长寿。白米粥做起来简单省时，喝起来软和好嚼，不少老人都把它当成首选，但白米粥营养太过单一，老年朋友不妨变些花样，多往粥里加点料。传统观念中，白米粥一向被视为“最养人”的...

标签： 饮食调养 粥 养生保健 瑞臣康康 阅读(916) |回复(0)

瑞臣美食-蜜梅京烧骨

来自贪睡的河狸Mar 19, 2013 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
瑞臣美食-蜜梅京烧骨   3张

这个菜是新年的开年菜， 当然要味道好才能介绍给你们了。材料主材：，肉排450克，切长条，熟芝麻1汤匙，腌料（份量只供参考）：，柱侯酱2汤匙，磨豉酱2汤匙，糖1/2茶匙，生粉2汤匙，油2茶匙，水3汤匙，汁料（份量只供参考）：，苏梅酱3汤匙，镇江香醋1/2茶匙，蜜糖1...

标签： 家常菜 美食 健康 瑞臣康康 阅读(828) |回复(8)

瑞臣美食-黄金蛋包饭

来自贪睡的河狸Mar 19, 2013 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
瑞臣美食-黄金蛋包饭   2张

材料火腿，鸡蛋(一个蛋饼要2个鸡蛋，)，洋葱，香葱，西红柿，玉米、青豆、淀粉、冷米饭、李锦记豉油鸡汁、盐、料酒、胡椒粉、番茄沙司 做法1、洋葱、火腿肠切丁备用； 3、热锅入油，油温后下洋葱煸出香味，再下培火腿丁、玉米、青豆煸炒； 4、下米饭炒散后加李锦记豉油鸡汁、盐...

标签： 家常菜 营养 健康 黄金 瑞臣康康 阅读(1585) |回复(6)

瑞臣美食-梅干扣肉

来自贪睡的河狸Mar 19, 2013 吃喝玩乐 > 19楼私房菜

这道菜的特色在于主要用李锦记蒜蓉豆豉酱（估计他家考虑要给我点广告费哈），因为这里面所包含的大部分调料都有了，这样做起来省时省力。这道菜适合Party家宴或请客时来做，因为耗时，前后至少一个小时半；份量也大，适合8-12个人。 材料原料：.1000g五花肉，.20g梅...

标签： 健康 家常菜 美食 营养 料酒 阅读(883) |回复(5)

瑞臣美食-梅菜扣肉

来自贪睡的河狸Mar 19, 2013 吃喝玩乐 > 19楼私房菜
瑞臣美食-梅菜扣肉   2张

这道菜的特色在于主要用李锦记蒜蓉豆豉酱（估计他家考虑要给我点广告费哈），因为这里面所包含的大部分调料都有了，这样做起来省时省力。这道菜适合Party家宴或请客时来做，因为耗时，前后至少一个小时半；份量也大，适合8-12个人。 材料原料：.1000g五花肉，.20g梅...

标签： 家常菜 健康 梅菜扣肉 扣肉 瑞臣康康 阅读(897) |回复(4)

春季火气大，多吃豆芽降火吧

来自享林青Mar 19, 2013 健康公社 > 健康之家
春季火气大，多吃豆芽降火吧   2张

春季的天气情况是风比较大，同时雨水也是比较多的，很容易让我们上火的，所以我们可以多吃一些能帮助我们降火的食物是比较好的。相对来说，春季多吃豆芽很好哦。被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生，豆芽还具有清热的功效，有利...

标签： 维生素 绿豆 肝 养生保健 百科宝典 阅读(993) |回复(0)

这些果皮多吃伤健康

来自享林青Mar 19, 2013 健康公社 > 健康之家
这些果皮多吃伤健康   1张

生活中有很多人都认为只要蔬菜水果洗干净了，吃皮也是可以的，但是其实这个想法是错误的，有的蔬菜水果若是和果皮一起吃的话，就会在很大的程度上影响我们的健康。春季饮食养生，谨防这些果皮。红薯皮　　因红薯皮含碱量较多，食用过多会导致胃肠不适。呈褐色或有黑色斑点的红薯皮更不...

标签： 养生保健 百科宝典 瑞臣康康 阅读(1191) |回复(0)

春季洗澡

来自享林青Mar 18, 2013 健康公社 > 健康之家
春季洗澡   1张

洗澡是一件很平常的事情，虽然说春天到了，洗澡会稍微勤一点，但是洗澡也是又讲究的。手脚冰冷：洗澡后冲下冷水　　温热的水能刺激血管扩张，改善血流状况，可以从里到外暖身活血。具体做法是在入睡前2小时用38℃—39℃(夏天用37℃—38℃)的水泡澡2...

标签： 水肿 疲劳 养生保健 百科宝典 瑞臣康康 阅读(938) |回复(0)

春季吃葱

来自享林青Mar 18, 2013 健康公社 > 健康之家
春季吃葱   1张

吃葱吃葱，吃完聪明。这句话大家有没有耳熟呢？春季经常吃葱对健康有好处。葱是我们生活中最常见的一种调味品，它不仅可以去味，对人体的好处也有不少，不过在使用葱的时候，要注意这三个误区。葱的烹调三误区：　　1.小葱拌豆腐，葱含的草酸与豆腐容易形成草酸钙，阻碍人体对钙的摄...

标签： 养生保健 百科宝典 瑞臣康康 蒜 阅读(829) |回复(0)

排毒“红与黑”吃出纤瘦身材

来自劇終ingMar 15, 2013 吃喝玩乐 > 饮食养生
  6张 排毒“红与黑”吃出纤瘦身材_0 排毒“红与黑”吃出纤瘦身材_1 排毒“红与黑”吃出纤瘦身材_2 排毒“红与黑”吃出纤瘦身材_3 排毒“红与黑”吃出纤瘦身材_4 zhez 排毒“红与黑”吃出纤瘦身材_5
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日常生活中最具杀伤力的辐射物大盘点

来自贪睡的河狸Mar 15, 2013 健康公社 > 健康之家
日常生活中最具杀伤力的辐射物大盘点   2张

瑞臣康康介绍说辐射存在于整个宇宙空间，日常生活中，辐射可谓无处不在，除了来自太空的放射线以及地球上各种放射性物质的辐射，从电视、冰箱、微波炉、电脑到高压线、电视台信号塔、医院的X光机检查等所产生的各种辐射无不与人有着各种各样的联系。尤其是随着电子产品的普及和一些电...

标签： 健康 营养 女性健康 健康提醒 瑞臣康康 阅读(26157) |回复(27)

DIY橄榄油面膜

来自享林青Mar 15, 2013 咖啡教室 > 咖啡大教室
DIY橄榄油面膜   1张

橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，接纳疾速，有效坚持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰厚的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老的，有护肤护发和防治手脚皴裂等成效，是可以“吃的美容护肤品。另外，...

标签： 护肤 diy 美白 补水 面膜 阅读(2219) |回复(1)

胶原蛋白什么时候吃

来自享林青Mar 14, 2013 咖啡教室 > 咖啡大教室
胶原蛋白什么时候吃   1张

很多女性有个疑问，那就是胶原蛋白什么时候吃最好啊？女性的皮肤中有80%中是有胶原蛋白的，因此皮肤中的弹性和水润是离不开胶原蛋白的。我们在日常的生活中从18岁开始胶原蛋白就会在我们的体内不断的流失，因此人们在日常的生活中对此是需要警惕的。我们女性朋友们到了一定的年龄...

标签： 护肤 胶原蛋白 美容护肤 瑞臣康康 阅读(1662) |回复(1)

跟黑眼圈说拜拜

来自享林青Mar 14, 2013 咖啡教室 > 咖啡大教室

在我们日常生活中，可以常常看到拥有黑眼圈的人大有人在，着实影响了人们的美观，给人一种无精打采的感觉，而且黑眼圈一旦形成很难去除。黑眼圈一般是由饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体...

标签： 护肤 黑眼圈 美容护肤 瑞臣康康 阅读(1619) |回复(0)

今春美人

来自享林青Mar 13, 2013 咖啡教室 > 咖啡大教室
今春美人   2张

春天来了，气候比较干燥，肌肤需要的营养成分很多，适量补充水、维生素A、C、E和铁质，会让整个人都显得更富活力，更有神采。女人今春想让自己有个好的皮肤，那就千万别忘记多补三种维生素。维生素A、C、E美容功效不一般维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。...

标签： 护肤 美容护肤 斑 瑞臣康康 阅读(1735) |回复(0)

橄榄油食用方法

来自享林青Mar 13, 2013 健康公社 > 健康之家
橄榄油食用方法   2张

专家指出：按照我国国标，橄榄油分为初榨橄榄油、精炼橄榄油和混合橄榄油三类。初榨橄榄油分为特级初榨橄榄油、中级初榨橄榄油、初级初榨橄榄油。初榨橄榄油是直接从新鲜的油橄榄果实中榨取的，不经任何化学处理，营养品质高。它富含油酸等单不饱和脂肪酸，对控制血脂有益，还含多酚类等...

标签： 其他 面包 亚麻 橄榄 养生保健 阅读(1354) |回复(0)
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