秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。“秋燥”易与虚火结成“燥热”，也会影响人体对水的正常吸收，导致人们在口、鼻、皮肤等部位往往会出现不同程度的干燥感。
下了两天雨之后再见太阳，不仅空气清新，秋燥也已了无踪影。阳光照耀下，杭州温暖度迅速提升，昨天市区最高气温17.3℃，比前天升高了2.5℃，连杭州市气象台也忍不住卖萌说：“昨天暖暖哒。” 周日回升到20℃ 冷空气过后，杭州气温的确蹿得挺快。今天早晨还有些冷，最低气温...
8秋燥防护秋天空气干燥、导致鼻干、鼻痒，鼻黏膜脆弱极易流鼻血，中医认为是肺热、气血逆行的表现此时的配穴如下：缓解秋燥、降肺热的功效。1、清肺经：末节即可，肺表现在皮毛，皮肤好坏与肺气充足与否有紧密联系。2、清大肠：湿疹、长痘痘的孩子肠道常不好。3、揉合谷穴：头面部的...
利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络，辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。 中脘穴 位于上腹部，在肚脐上4寸的腹中线上，可仰卧取穴，胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。作用：这个穴位对于缓解伏天暑湿造成的腹胀、反胃、消化不良、泄泻、便秘等都有很好的作用，此外，对于秋燥...
口唇、鼻咽干燥，干咳，皮肤干裂，大便秘结等症状。温燥除此之外，多感身体发热，出汗，口干而渴，咽干或痛，鼻衄，干咳无痰;凉燥则常有身体发冷，头痛无汗，口不渴，鼻塞，咳嗽有痰而少。 入秋后，可根据气候变化，按照“减辛增酸”的原则，通过饮食对秋燥...
人会在每天晚上9点左右，进行泡脚15分钟，这个时候刚好是身体肾经之气最弱的时候，在这个时候泡脚还能够很好的起补肾的功效。 因此，在每天晚上睡觉泡个脚对于身体还是有好处的四、运动不可少 在秋天进行身体锻炼是非常有必要的事情，在运动的过程中是能够很好调养肺气的。秋燥...
等，都是不错的养阴食物。如果出现手脚发热、口舌生疮、大便干结等明显的阴虚症状，可在医生指导下，适当用些养阴的中药，如麦冬、沙参等。 勤喝水 水是生命之源，也最能养阴。秋冬季节天气干燥，更要随身带着水杯，及时补充水分，而不要等到口干舌燥时再猛喝一通。想要赶走“秋燥...
进入完美仲秋 气温刚刚好 阳光刚刚好 就是要当心秋燥如果能打分的话，我个人愿意给这场冷空气一个高分：因为它，徘徊在杭州的最后一点暑气终于散去，温度降得恰到好处，秋天渐入佳境。虽然杭州入秋已经半个多月，但昨天可能才真正算得上是秋高气爽：蓝天、阳光、不冷不热的温度，干净...
，生津液，令人一日清爽，所补不小。”秋季多补水秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。因此平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵。秋季饮食上要尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，不宜多吃烧烤，以防加重秋燥...
身体机能能够顺利适应从夏热至秋凉的过程，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，还能减少消化系统的负担。玉米粥：玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋后食用不但能祛秋燥...
段落。酷暑离开，秋凉接棒，冷热交替，暗藏危机！三伏虽然过去了，我们却进入了一年中极为凶险的29天（出伏日8月25号-秋分日9月22号）！01出伏后，警惕“四大危机”夏秋相交，这段时间“天地之气”会有个非常大的变化，我们能感受到的就是：早晚温差加大，气温波动频繁，秋燥...
与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比，温和的南瓜粥则更容易适宜秋季人体胃肠温补的需要。 从中医角度看，南瓜粥中性偏温，常喝南瓜粥有补中益气、清热解毒的功效，还能平喘、消肿，因为南瓜味甘，秋季天气干燥，许多人会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤燥涩等症状，中医认为，秋燥...
度，为寒露；“寒露”是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，一般在每年10月7日－9日。人们常说“九月节，露气寒冷，将凝结也。”意思是寒露气温比白露时更低，地面的露水快要凝结成霜了。这个时节天气干燥，昼热夜凉，易出现咽干鼻燥、皮肤干燥等症状，预防秋燥...
现已进入了秋季，除了要去秋燥之外，还要对皮肤保湿，防止干燥。对待嘴唇的死皮，很多人最直接的方法就是用手扯，而后果却是血淋淋的。所以，一定不用这种粗鲁的方法，小编告知大家这些小技巧，能安然无恙地去除死皮！ 技巧一、 用糖来刮擦嘴唇1、 在小碗里，将一点亚麻油和一点糖混...
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