芡实，又叫鸡头、鸡头米、鸡头苞、鸡头莲。拉丁文名Euryale ferox Salisb. ex DC.芡茎三月生叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟。分布于我国大部分地区。
的生活方式导致的，比如过度饮酒、爱吃生冷食物等等，都可能导致寒湿内侵，脾阳失运，湿自内生。如果你自测发现自己湿气还蛮重的，那可以试试这几条中医师精挑细选出来的祛湿方： 1.食疗药膳：木棉花、车前草、鸡蛋花和玉米须可增加尿量，排除体内过多的湿气，薏苡仁、赤小豆、芡实...
胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能。由此可见，宝宝也是可以吃的。但是宝宝肠胃消化功能较弱，扁豆不熟容易引起中毒，而扁豆多吃更容易引起腹胀，因此妈妈们还是不要多给宝宝吃扁豆，以免引起不适！ 宝宝吃扁豆的做法扁豆猪骨汤的做法用料：排骨400克，猪横舌两条，扁豆50克，芡实...
。食疗方案：当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1-2小时，吃肉喝汤。脾虚脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实...
豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。3、用部分粗粮替代细粮。4、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。5、适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素E。6、注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。7、对放疗或化疗后白细胞减少者，可用苡米、芡实...
胃癌病人术后饮食 胃癌病人总的饮食原则是采用消化的食物，含蛋白质、脂肪较丰富的烹调较烂的食物，尽量减少食物中粗纤维的含量。必须注意：不易消化的粗糙食物可以加重病人的病情。 胃癌术后饮食相关常见的症状有：（1）倾倒综合症：由于幽门对胃对食物的控制能力丧失，进食大量食物...
的棉质内裤。4、使用无添加香味剂的卫生产品：为了减低刺激或敏感，建议女性使用未添加香味剂的卫生用品。另外，若需要清洗阴道，建议用温水清洗即可，不要胡乱使用消毒药水，以免刺激阴道内皮肤，导致炎症发生。 阴道炎吃什么好1、宜多食用含维生素B丰富的食物。如小麦、高粱、芡实...
用。嗜酒男人：莲藕绿豆粥由于在外应酬，喝酒是必须的事情，打算长期大量饮酒对肝脏的损害极大。这时候可以经常的煮点莲藕绿豆粥来补一下。绿豆和藕都是能开胃，清肝解毒的食物。在喝完酒回家后在喝一碗莲藕绿豆粥，能够起到很好的解酒作用。这种粥最好是用砂锅来煮。忙碌男人：莲子芡实...
生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳，是一味保守的药食佳品，具有沉着安神、补中益气、养心益肾、健脾养胃、清腑润脏、聪耳明目、涩肠止泻的成效，还能收敛烦躁的心火，让人安静且简单入睡。莲子具有很高的药用价值，为滋补元气的珍品。 二、孕妇吃莲子的做法 山药芡实...
、味甘，有养心、益肾、健脾作用。宋代《图经本草》中记载：“莲子捣碎和米作粥饭食，轻身益气，令人强健。”所以，凡癌症患者以及放疗化疗后体质衰弱时，均宜常食莲子。近代药理发现，莲子所含的氧化黄心树宁碱有抑制鼻咽癌的作用。对于妇女子宫癌赤白带下者，有人用莲子（去心）、芡实...
增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 护肝秘方二：用中药护肝 中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实...
症。因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。5 喝四宝制作方法：莲子肉10克左右，山药要20克，薏米仁要30克，芡实...
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