湘菜的一种做法。
式搭配还是挺好的，既有正宗的本帮菜，还有一些有特色的川菜，湘菜和粤菜，几乎可以满足每个同学的需求。外婆红烧肉，经典的本帮菜，不同于别的地方的红烧肉，绣丽的红烧肉颜色红润油亮，口味微微有点甜，肥而不腻，看着就很有食欲的那。还有那个柚子鲈鱼也是不错，不同于传统的清蒸鲈鱼...
器(我用的是微波专用塔吉锅)，放入葱姜和两汤匙色拉油;5、盖上盖子，入微波炉叮一分钟，取出;6、开盖，把腌制好的鲳鱼放入，在鲳鱼上淋一小勺生抽(5ml)，一小勺老抽(5ml)，盖上盖子，入微波炉高火叮3分钟左右即可。取出后，开盖撒上葱花装饰即可;七、微波炉版清蒸鲈鱼...
到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形，最宜清蒸。清蒸的做法如下：新鲜鲈鱼洗净后用盐抹匀；盘子下垫上几片葱姜，将鱼放在上面，在鱼肚里和鱼身上放两片姜；蒸八分钟；出锅后淋上点蒸鱼豉油，撒点葱丝，热锅烧油，淋在上面就行了。口味重的，可以尝试做香辣豆豉蒸鲈鱼...
第一次尝试清蒸鲈鱼，味道不错
低、蛋白质含量高。因此，吃红肉更容易脂肪和热量摄入过多，而白肉的肉质更加细腻，更容易消化。建议大家正餐中都要吃些肉食，猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅可以换着吃，白肉的比例多些。需注意的是，晚上人们活动量相对小，最好少吃不易消化的红肉，可适量吃些白肉，比如小鸡炖蘑菇、清蒸鲈鱼...
今年第一次做鲈鱼，还是鲈鱼好吃哈哈，汤汁很重要????
清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼，味鲜，简单
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