更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。对人类而言，更年期则是进入老年阶段的前奏曲。
配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。 做法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。 五.小麦重养心 小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征...
节奏加快以及长期思虑用脑过度,过量饮酒,吸烟,夜生活等不良生活习惯。使人体内环境极度恶化,主要表现在内分泌失调及植物神经紊乱,从而引起头晕、乏力、倦怠、心悸、眼疲劳、失眠、健忘、烦躁、易怒、精神萎靡、脱发、颈肩酸痛、胃肠功能失调、免疫力下降、性功能减退及更年期综合征...
，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。 3.阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。 4.百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征...
和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。7、口辣表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征...
后撇去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。功效：桑葚补肝益肾；牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白，能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋，尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征...
只白天戴胸罩的妇女患乳腺癌的可能性高。4、掌握防癌卫生知识和乳房自我检查方法，有利于早预防、早发现、早诊断、早治疗。常做乳房自我检查(在月经后做检查)和一年一次的定期检查(尤其是30岁以上的妇女)，发现异常及早就医，以便排除或确诊。5、妇女在更年期为治疗更年期综合征...
应对手段有很多，大致有激素治疗、手术治疗、介入治疗和中药治疗等。其中，保守治疗与手术治疗，西药与中药各有所长。在选择治疗方法与手段时，应根据患者年龄因素、肌瘤生长情况、体积大小等不同情况选择相应的治疗方法。 健康晚年的绊脚石——更年期综合征...
或精神紧张、疲劳而致须眉脱落或早白稀少、视物不清、两目干涩、面生黑斑、腰膝酸痛等。党参墨鱼汤配方：党参30克；墨鱼400克；鸡肉200克；料酒15克；姜10克；葱15克；盐4克；味精3克；胡椒粉3克；鸡油20克。功效：滋阴，养血，美容。适用于阴虚，气弱之更年期综合征...
C和锌。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。 7、 口辣：过食辛热厚味 表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。 原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征...
；蜂蜜，虫草滋补阴阳，强健脾胃；不仅不会发胖更能帮助身体毒素代谢，起到排毒瘦身的目的。美龄丸中又加入大豆异黄酮这样的天然植物雌激素，濡养卵巢，使卵巢丰盈有活力，女性自然会越来越有女人味，魅力浑然天成。一切面部色斑，脸色萎黄，乳房肿块，月经不调，妇科疾病，更年期综合征...
产前和产后，女性都需要大量营养素支持，因为孩子就是由营养素组成的。但极少有人主动地有意识而且积极的补充营养素，这就导致孩子从母体抽取营养素，导致孕妇或产妇出现严重的营养缺乏；第四是哺乳。当把营养素给足后，一个人可以经历更年期（卵巢功能衰退），但可以不经受更年期综合征...
、高粱 高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃、收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。 养心首选小麦 小麦被称为“五谷之贵”.中医认为它能养心安神、除烦去躁。对消除女性更年期综合征...
，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。春笋炒肉丝制法：枸杞30克，瘦猪肉100克，春笋30克，猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。 将肉、笋切丝，枸杞子洗净;将锅烘热，放人猪油烧热后投入肉丝和春笋爆炒至熟，放入调味料即可。功效：滋补肝肾。适用于肝肾阴虚型更年期综合征...
，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2、锻炼多种脏器跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。研究证实，跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征...
去浮沫，加姜、葱再煮。见牛骨发白时，表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中，随即捞出牛骨，加入已蒸制的桑葚，开锅后再去浮沫，调味后即可饮用。 功效：桑葚补肝益肾；牛骨含有丰富钙质和胶原蛋白，能促进骨骼生长。此汤能滋阴补血、益肾强筋，尤甚适用于骨质疏松症、更年期综合征...
至少要放在阴凉处保存1年后才拿来用。之所以不用新鲜橘皮，是因为新鲜橘皮中含有挥发油，它会刺激肠胃，引起腹泻。 另一方面，新鲜橘皮性热，易助火，可能有些人拿来泡茶后身体并不会出现反应，但对于那些阴虚火旺者（主要表现为面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦等）、更年期综合征...
孕症的可能性高出2.7倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。 二、致月经不调 烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征...
。通过按摩足部反射区，还能激发人体潜能，从而达到增强性功能的作用。” 册子上还附有一副《人体脏腑脚底反射区位图》，详细地标示了脚底的各个反射区和它们所对应的器官，并罗列了足底按摩能够治疗的各种病症：感冒、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、肠神经官能症、腹泻、更年期综合征...
体清除和杀灭病原微生物的作用降低，因此老年性慢性气管炎易在冬天加重。 中老年人为什么易发生便秘？中老年人活动量小，长期卧床或有慢性疾病，使正常的排便反射受到抑制；再有，中老年人消化功能逐渐减退，肠蠕动减弱，吃的食物少或进食过于讲究精细都可引起便秘。什么叫更年期综合征...
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