芡实，又叫鸡头、鸡头米、鸡头苞、鸡头莲。拉丁文名Euryale ferox Salisb. ex DC.芡茎三月生叶贴在水面上，比荷叶大，有皱纹，叶面呈青色而背面呈紫色，茎、叶都有刺。茎长达一丈余，中间也有孔有丝，嫩对剥皮可食。五六月开紫花，花开时面向阳光结苞，苞上有青刺。花在苞顶，也如鸡喙。剥开后有软肉裹子，壳内有白米，形状如鱼目。七八月成熟。分布于我国大部分地区。
中药主治特长总结中药要药总结1.麻黄：为发汗解表的要药。为用于肺气壅遏喘咳的要药。2.白芷：为治疗阳明头痛的要药。3.辛夷：为治疗鼻渊头痛鼻塞流涕之要药。4.紫苏：为治疗风寒感冒的常用药。5.生姜：入脾经，善温中止呕，为“呕家圣药。6.荆芥：为发表散风通...
苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实...
弱，而脾胃主四肢，脾气不旺，四肢酸软无力，所以要补脾。对于内湿不重的人，在饮食上，健脾祛湿，多吃鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山等，能慢慢缓解。 脾虚：可用瘦肉、猪骨，任选北芪、党参、白芍、茯苓等药材一起煲汤饮用。 祛湿：昏昏欲睡、困倦身重，可以用藿香、豆蔻、薏米、芡实...
民间很多偏方认为，“白宝宝”或者“黑宝宝”是由孕妈咪的饮食决定的。因此，很多孕妇坚决抵制“黑色”的中药、酱油等食物，而选择更多食用子、淮山、芡实等“白色食物”。如此慎重的...
【五谷杂粮真实功效】1、小米益肾安神健胃。2、高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3、薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4、荞麦开胃宽肠、清热解毒。5、燕麦补脾益肾、止血消肿。6、糙米帮助消化，预防脚气病。7、芡实补脾益肾、镇痛止泻。8、黄豆健脾润燥。9、黑豆明目补肾养血。
是医生的事情啦!这时候可以排查两方面：第一是神经性疾病，第二是找中医看看你是不是脾虚了。第一种的话只需要配合医生的治疗，按时服药，注意保持精神的安定，不要太亢奋就好了;第二种嘛，在遵医嘱服用一些药物的同时，乡亲们还可以有针对性地多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实...
症。因此，在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的药效，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。5 喝四宝制作方法：莲子肉10克左右，山药要20克，薏米仁要30克，芡实...
—健脾补肺 山药其黏液蛋白，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺，具有扩张血管、改善血液循环的功能。另外，山药还能改善人体消化功能，增强体质。过年过节期间若有消化不良，可以用山药、莲子、芡实...
法：减饭量、少贪凉、吃山药。人过40岁，要逐渐减少进食量，过量进食不仅影响肠胃功能导致血脂增高，长期如此还会引起记忆力下降、大脑早衰。其次，脾胃最怕“受寒”，因此寒凉的食物要少吃，尽量吃和体温相近的食物，有利于脾胃的保养。此外，脾胃虚弱的人，可以多吃山药、白术、芡实...
脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实...
石、牛背石、石码头、十二生肖石、龙头山、 仙人洞、香炉石、吗脚印等以及唐宋明清的石雕、石刻、石香炉 、石八仙、花石头等和清朝乾隆年间建筑及砖雕门楼等。太湖三 山，她的美，令人陶醉，瞻仰不已！15：00 下山后沿环岛公路漫步而行，坐小船去捞菱角，还有你从没见过 的芡实...
最好为宝宝量身打造营养食谱。儿童的营养主要从食物中获取，为了宝宝的健康成长，妈妈们为营养食谱绞尽脑汁。今天，我们将为妈妈们献上一个大福利。推荐几道适合儿童生长发育的营养食谱，妈妈们可以学着做一做哦！ 一、儿童营养食谱 （一）鲫鱼汤 材料：鲫鱼一条（约150克），芡实...
20次，再用左手全掌揉摸全腹120次，最后逆向重复一遍。 6.内经说：女子过了35岁，大肠经和胃经的气血就逐渐不足，由于这两条经都上行于头面发际，一旦经气衰退，面色就开始憔悴，头发就开始脱落。 所以要想面色红润，头发浓密，胃肠的气血就需充盛才行。常吃山药薏米芡实...
足，或水中泛舟，或琴棋书画，或养花垂钓，或闻曲起舞，使秋愁在愉悦之中悄然而去。打“底补”。不少人有冬季进补的习惯，其实，要想达到冬季进补的目的，首先应该在秋季调整好脾胃，晚秋正是打“底补”的最佳时期。食疗佳品我推荐芡实...
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