本类方剂以补血药组成；适用于血虚证；以面色萎黄，头晕目眩，唇爪色淡，心悸，失眠，舌淡，脉细，或妇女月经不调，量少色淡，或经闭不行等为主证。
摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。 妙招三：每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，泡脚后，还可进行足底按摩，更有助于脚部保暖。 妙招四：多吃红枣、桂圆，多喝红糖水。女性在月经期应适量吃些补血...
一、“吃出好气色 很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。 一般女人补血...
炎、舌炎、口角浅表溃疡及咽下困难。 缺铁性贫血如何治疗 患者一旦被明确诊断为缺铁性贫血，则须在专科医生的指导下，进行系统治疗。 首先，要明确病因，确诊是否是因为月经量过多引起。 其次，进行补铁治疗，口服铁剂或者注射铁剂都可以。 再次，在饮食方面多吃补铁补血...
肝，吃清淡少油腻。2、指甲苍白：健康指甲通常呈粉红色，轻轻挤压会变成白色，压力消失即恢复。若在不按压指甲的情况下，指甲仍明显发白，通常表示你有缺铁或贫血的症状。很大可能是缺铁性贫血，建议食物摄入铁加铁剂补铁，补铁生血。可选择对肠胃无刺激易吸收的乳酸亚铁，最好含有补血...
~ 当然，新时代的女王除了呵护自己，也要把美丽经和闺蜜分享哦，这样的人生才更快乐哦！！！~ 养心安神 椰汁炖蛋 飞翔的小胖胖 美容丰胸 木瓜炖雪蛤 王梓妈 润肺清痰 红酒炖雪梨 壹的梦想 清肝润肺 桃胶/皂角 Lissa_0571 除皱美容 黄豆猪皮冻 千千家 补血...
红豆汤具有清热解毒，通气补血的效果。但我们平时自己煮红豆汤的时候，总是非常的稀，像稀饭一样，汤水特别多，一点都不浓稠。究竟红豆汤怎么煮的稠呢？一起来看看吧！ 用红豆馅的方法给你复数一遍，红豆汤只要在收汁的时候注意点就好了。 1、把红豆方到温水里泡上12个小时以上。...
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